Kung fu Québec

Kung Fu

Association Wuchang
de Québec

Fondée en 2008, l’Association Wuchang de Québec chapeaute actuellement deux écoles d’arts martiaux
de style Kung Fu Wuchang.

Venez découvrir cet art martial à Québec!

L’entraînement proposé par les écoles de Kung Fu Wuchang a été développé à partir de plusieurs styles et techniques du Nord et du Sud de la Chine.

Vous pourrez dépasser vos limites lors de nos cours en faisant un entraînement rigoureux qui renforcera votre corps et votre esprit:

  • Apprentissage de techniques de frappe et d’autodéfense
  • Pratique de formes (Tao)
  • Apprentissage et pratique de techniques complémentaires (Tai Chi, Qi Gong)
  • Réflexions philosophiques
  • Maniement des armes

Le tout pour des bienfaits dans de nombreux aspects de la vie comme le stress, l’anxiété, la maîtrise de soi, la concentration et bien sûr la condition physique. Chaque instructeur propose un style d’enseignement complémentaire dans un environnement propice à l’apprentissage et au dépassement de soi.

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faq

Combien coûte l'inscription?

En date du 1er janvier 2024, le coût d’inscription par adulte est de:

Session 12 semaines

  • 220$ (1 cours par semaine)
  • 280$ (2 à 3 cours par semaine)
  • 320$ (4 à 5 cours par semaine)

Bloc 4 semaines

  • 80$ (1 cours par semaine)
  • 100$ (2 à 3 cours par semaine)
  • 110$ (4 à 5 cours par semaine)

Accès +: 60$ (additionnel)

Cours d’armes (10 semaines)

  • Membre: 100$
  • Non-Membre: 180$

Cours Privé: Sur demande

Location de salle / Événement privé: Sur demande

Contactez-nous pour planifier votre cours d’essai gratuit!

Quel est l'horaire des cours?

École-Mère (Saint-Roch)

  • Cours adultes: Lundi, Mercredi et Vendredi, 19h-20h15
  • Cours d’armes: Mardi, 19h-20h
  • Accès +: Lundi, Mercredi et Vendredi, 9h-11h
  • Cours avancé: Samedi, 11h30-13h
  • Pratique libre: Samedi, 13h-15h

École de Limoilou (Patro Roc-Amadour) 

  • (TBD)
  • (TBD)
  • (TBD)

Pourquoi pratiquer le Kung Fu Wuchang ?

  • Pour améliorer votre forme physique, votre mémoire, votre coordination, votre souplesse, etc.;
  • Pour augmenter votre confiance en vous ;
  • Pour apprendre à vous défendre ;
  • Pour relever des défis à votre hauteur ;
  • pour augmenter votre endurance physique et mentale.

Quelle est la philosophie qui anime le Kung Fu Wuchang ?

  • Chacun a le droit de s’entraîner dans le respect et le plaisir.
  • Chaque élève a le pouvoir d’agir sur sa vie. En plus des défis physiques, des périodes de réflexions contribueront à vous faire cheminer.
  • Les enseignants promeuvent cinq vertus : Ren (humanité), Yi (droiture), Li (civilité), Zhi (sagesse) et Xin (loyauté).

Qu'est-ce qui caractérise cet art martial ?

Le Kung Fu Wuchang est un mélange de styles du Nord et du Sud de la Chine. Il comprend des techniques de combats de rue et d’autodéfense. Le style comporte 7 niveaux de ceintures, de jaune à noire.

Les exercices de base comprennent entre autre le chi sao (Wing Chun) et le hong sao. Les formes (tao) enseignées sont diverses : mente religieuse, Chang Quan, Choy Lee Fut, forme de lance, d’épee, de sabre ainsi que maniement d’armes traditionnelles diverses. Dans la pratique des formes, les mouvements de bras sont amples et les coups de pied sautés.

L’entraînement est rigoureux afin de renforcer votre corps et votre esprit. Vous pratiquerez plusieurs techniques contre des saisies, des frappes, un couteau, etc.

Qu'est-ce qui distingue cet art martial d'un autre ?

Les coups sont fouettés pour plus de rapidité et de fluidité, privilégiant ainsi la précision à la force brute. Un entrainement qui renforce la stabilité pour des postures et mouvements solides.

Les enseignants utilisent le kung fu comme un outil d’intervention sociale : persévérance, confiance en soi, respect de l’autre, défis physiques, discussions philosophiques, etc.

Vous pourrez développer votre art dans un environnement sécuritaire sans compétitions ni jugement.

Instructeurs et instructrices

Sifu Jacques Martin

Fondateur

Sifu Jacques Martin

Sifu Jacques Martin pratique les arts martiaux depuis les années 70. Il a tout d’abord été initié au Judo, puis a obtenu une ceinture noire en Karaté Kenpo. Il a pratiqué divers styles de Kung Fu dont le Wun Hop Kuen Do et le LIWUTAI.

Il enseigne et transmet sa riche expérience avec les arts martiaux à son école depuis 1979. Avec le temps et l’aide de ses instructeurs, il a mis sur pied son propre style, le Kung Fu Wuchang car il croyait à l’importance de la réflexion et du développement du pouvoir d’agir des personnes dans toutes les sphères de la vie. Véritable maître et mentor, il est aujourd’hui ceinture noire 6e degré dans ce style et son directeur technique.

Sifu Jacques Martin
Sifu Cécile Boudreau

Sifu Cécile Boudreau est ceinture noire 4e degré dans le style de Kung Fu Wuchang. Elle le pratique depuis 1992. Elle s’est aussi rapidement intéressée aux arts martiaux internes tels que le Taiji Quan et le Qi Gong.

Elle est conférencière et enseignante. Sa feuille de route, en plus des arts martiaux, est impressionnante : pilates, yoga sivananda, stretching, magnétisme, reiki et énergie globale.

Sifu Dany Boulet
Sifu Dany Boulet

Sifu Dany Boulet est ceinture noire 3e degré dans le style de Kung Fu Wuchang depuis 2019. Il a commencé à pratiquer ce style en 2002 et l’enseigne depuis l’obtention de son 1er degré en 2009.

Il a aussi été initié à d’autres arts martiaux tels que le Judo ainsi que les Karaté Yoseikan et Kenpo des Studios Unis. Par ailleurs, il a aussi fait des études en magnétisme, reiki et énergie globale.

Sifu Sarah Gaudreau
Sifu Sarah Gaudreau-Desrochers

Sifu Sarah Gaudreau-Desrochers se passionne pour l’étude des comportements humains. Elle s’est spécialisée dans l’intervention sociale par l’utilisation des arts martiaux et en prévention de la violence avant de s’intéresser aux techniques d’autoguérison des trauma complexes. En 2016, elle a mis sur pied un programme d’autodéfense dont un livre d’intervention corédigé par Martin Blanchette est paru 2019.

Pendant plus de 20 ans, elle a pratiqué le Kung Fu Wuchang et l’a enseigné pendant près de 12 ans. Elle a été initiée à divers autres sports de combat tels le judo, le sanshou, le kali, le Kung Fu Shaolin et la boxe thaï. Elle a aussi pratiqué le jiu jitsu brésilien et le kickboxing pendant plusieurs années mais a cessé sa pratique depuis 2022, année pendant laquelle est a obtenu son titre de sifu. Elle souhaite réduire la violence dans le monde par l’éducation consciente et le soutien aux survivants d’agressions.

Sifu Jacques Martin
Sihing Philippe Dumont

Sihing Philippe Dumont , directeur technique de l’école de Québec, Ceinture noire premier degré, pratique le Kung Fu Wuchang depuis 2015, passionné par les arts martiaux de l’Extrême-Orient, a également pratiqué le judo et le ninjutsu.

Sihing-Benny-Vigneault
Sihing Benny Vigneault

Sihing Benny vigneault, ceinture noire premier degrée, pratique le kung fu wuchang depuis 1998, pratique également le tai-chi et chi-gong.

Écoles de Kung Fu Wuchang

Photo- École Wuchang Québec, 344 rue Saint-Roch, Bureau 200

Québec, Saint-Roch (École-Mère)

344 rue Saint-Roch, Bureau 200
Directeur technique: Sihing Philippe Dumont
Contactez-nous: 418-570-1613 –
Facebook – Instagram

Photo Patro Roc-Amadour, 2301 1re Avenue, Québec, Limoilou

Québec, Limoilou

Patro Roc-Amadour, 2301 1re Avenue, Québec
Instructeur en chef: Sifu Dany Boulet
Contactez-nous: 581-984-8194 ou Facebook

Cours d’essai gratuit de Kung Fu (Québec)

(Valeur de 25 $)

Cours d'essai gratuit

École