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Découvrez le Qi Gong : Une Pratique Énergétique Ancienne pour le Bien-Être Le Qi Gong, une discipline millénaire d'origine chinoise, offre une voie unique vers l'harmonie du corps et de l'esprit. Fondé sur la coordination du mouvement, de la respiration et de la...

Gunshu – Cours de bâton

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Cours d’essai gratuit

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Venez découvrir le Kung Fu Wuchang à Québec, un art martial développé à partir de plusieurs styles du Nord et du Sud de la Chine.

Session cours de nunchaku

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Le nunchaku est une arme qui demande beaucoup de dextérité, de technique et de patience afin d’être maitrisé en plus d’être un excellent outil pour un entrainement de synchronisation, déplacements et de gestion de la distance.