Vous cherchez à atteindre vos objectifs de mise en forme ou améliorer vos performances ? Avec Philippe Dumont, un entraîneur certifié, bénéficiez d'un programme d'entraînement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques. Programme sur mesure : Que vous souhaitez...
Le Dao (sabre chinois), est une arme emblématique du kung fu traditionnel. Son maniement demande une combinaison de force, de souplesse, et de précision. Ce cours est conçu pour vous initier aux bases du maniement du Dao, en mettant l'accent sur les techniques...
Découvrez le Qi Gong : Une Pratique Énergétique Ancienne pour le Bien-Être Le Qi Gong, une discipline millénaire d'origine chinoise, offre une voie unique vers l'harmonie du corps et de l'esprit. Fondé sur la coordination du mouvement, de la respiration et de la...
Plongez dans l'art du maniement d'armes avec notre cours spécialisé axé sur la maîtrise du bâton chinois, également connu sous le nom de Gun. Ce cours offre une exploration approfondie de cet instrument emblématique, transformant un simple morceau de bois en une...
Routine avec bâton long Chan Quan style shaolin du nord (main longues) Chuan Fa style shaolin du sud (respiration et sortie de force) Autodéfense Les trois distances Routine sur mitaines de frappe Exercices de vitesse de mains et jambes Techniques de frappe défensive...
Venez découvrir le Kung Fu Wuchang à Québec, un art martial développé à partir de plusieurs styles du Nord et du Sud de la Chine.
Félicitations à Francis Lavoie pour sa ceinture orange, excellent travail !
Convocation à l’assemblée générale annuelle de l’Association Wuchang du Québec
Le nunchaku est une arme qui demande beaucoup de dextérité, de technique et de patience afin d’être maitrisé en plus d’être un excellent outil pour un entrainement de synchronisation, déplacements et de gestion de la distance.